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长达4公里的绵软白色海滩、一望无际的碧蓝海水、壮丽的落日，长滩岛的魅力不逊于任何一座东南亚海岛。

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由于之前的过度炒作、管理不规范和大批量游客涌入带来的环境污染，过度开发的长滩岛已于今年4月26日封岛治理。经过了6个月的整治，长滩岛清除了污染，规范了旅行设施，于10月底重新开放。

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有人说，半年的整治带回了30年前的平静岁月。旅行者在白沙滩上赤脚漫步，享受温暖的阳光；或者放胆一试，去体验丰富的海上运动项目。夕阳西下时，可以前往海滨酒吧，举一杯鸡尾酒，在摇曳的棕榈树下，静静地等待地平线上的日落。夜幕降临，海风的吹拂下，漫天的星辰与你相伴。

水上活动

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到了长滩岛，怎能错过“闹海时刻”？12月起，长滩岛到了潜水的最佳季节。与久负盛名的热门潜水点相比，长滩岛也许会逊色一些，但对于初来乍到的游客来说，这里足够他们畅游。除了选择较为简单安全的浮潜，也可以报名参加潜水执照课程，经验丰富的教练，给你配备全套潜水设备，并耐心地给你高水平的指导。

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经验丰富的潜水爱好者大可选择长滩岛北边的雅泊（Yapak）。作为长滩岛的第一的潜水点，这里拥有最深可达65米的水下峭壁，陡峭的岩壁被温柔茂盛的珊瑚覆盖，形成了五彩斑斓的珊瑚墙。幸运的话，还能与礁鲨、白鳍鲨、海龟、魔鬼鱼等海洋生物不期而遇。

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12月起，东北季风将光顾长滩岛，持续的海风将东北部的布拉博格海滩（Bulabog Beach）塑造成了风筝冲浪圣地。这项运动是水上滑板、风帆冲浪与滑翔伞的集合。划过波涛汹涌的海浪，来体验这个充满挑战，让肾上腺素飙升的水上运动吧。

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落日时分是长滩岛最美的时刻，除了躺在沙滩上静静地欣赏，也可以搭乘帆船，驰骋在海面上，在唯美的黄昏中，拥抱最美落日。

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马尼拉作为菲律宾的首都，虽非典型的旅行圣地，但到此若只为转机，那你将错过菲律宾独具一格的风情。马尼拉是一座命途多舛的城市，16世纪起被西班牙殖民，殖民者在这里建立了自己的宫殿与城堡。但二战期间，繁华的马尼拉在炮火中面目全非。此时此刻，马尼拉再度成为拥挤且喧嚣的活力之城，但静下心来，走进老城区，仍然能体会到它的似水柔情。

⛪️ 圣奥古斯丁大教堂

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这是菲律宾最古老的教堂，最早仅由竹子，椰叶与泥土混合搭建而成，后在火灾中被毁，重建后改为石造建筑。圣奥古斯丁教堂屹立在马尼拉心脏位置，先后经过了400多年风雨的洗礼，7次大地震和台风、战火的摧残。这座教堂不仅注视着马尼拉的风雨巨变，其本身也被很多人认为是一个奇迹。

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除了雄伟恢弘的外观与精致华丽的浮雕壁画，教堂还有着不同于欧洲的热带风情。枝型灯的光芒映射在斑斓的玻璃上，热带的阳光穿过这些五光十色的玻璃，照进了墙壁与地面的裂缝中。拱形的天花板上，精美的壁画错综复杂；数不胜数的历史与人文展品，仿佛有几个世纪的故事要讲。哪怕只是走马观花的观赏，也需要一两个小时。幸运的话，你还能被邀请到教堂中举办的婚礼现场，在百年沧桑的建筑中，感受浪漫氛围。

食在菲律宾

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既然到了马尼拉，就一定要去尝试新鲜的热带水果和美味的当地美食。菲律宾菜在融合世界各地精华之时，仍然保持自己独特的味道。相比泰国菜，这里受西班牙影响较深，且椰油与虾酱的使用更多。

阿斗波©taste.com

俗话讲“离开阿斗波，任何菲律宾菜都是残缺的”。无疑阿斗波是菲律宾最负盛名的美食之一，主料是猪肉或者鸡肉，加有菲律宾的特色香料，通过红烧或者酱焖，是下饭的必备菜。

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除此之外，菲律宾人钟爱海滩烧烤。金光酥脆的烤乳猪、菲式烤鸡，就着当地的香料与椰香饭，每一口都是享受。如果你偏爱西方美食，这里出色的早午餐与西班牙菜肴同样不容错过。

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薄荷岛的英文名为Bohol Island，虽然“薄荷”只是音译，却带给游客一份挥之不去的清凉。这里不似长滩岛那般游人如织，却有着充满趣味的潜水体验和许多独一无二的景点。

⛰️ 巧克力山

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薄荷岛有许多座巧克力山，但是这些山只能看，不能吃。巧克力山由1268个大小山丘组成，专家也无法解释这些错落有致的山丘群形成的原因。但它颇具神话色彩，有传说是古时巨人用石头互相投掷，所留下的巨石。也有传说称它源于一个悲伤的爱情故事，巨人爱上了凡人姑娘，姑娘去世后，巨人悲痛欲绝，他的眼泪与绵绵爱意化作了一座座小山丘。

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此外，这里还是电影《哈利•波特》的取景地，哈利•波特骑着扫帚在山顶上飞过的镜头就是在这里拍摄的。不过，只有每年2-5月份的旱季，这些小山丘上的草木才会变成棕褐色，像巧克力一样，其他季节则都是满眼的碧绿。

眼镜猴保护区

清新的薄荷岛，还住着一种国宝级的可爱小生物——眼镜猴。这种世界上已知最小的猴类，体长只有9-12厘米。有着大且圆的眼睛，像带了副眼镜。由于有着像猫头鹰的眼睛，蝙蝠的耳朵和鼻子，青蛙的脚，壁虎的吸盘和老鼠的尾巴，能跳到比自己高20倍的高度，这种小猴子被很多人认为是“天外来客”。

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需要注意的是，眼镜猴较为畏光，白天通常在睡眠中度过，晚间活跃。所以参观时请保持安静，关闭闪光灯。因为他们也是世界上少数会自杀的动物之一，眼镜猴的大脑只有眼睛的三分之一大，当无法承受压力时，会选择用尾巴勒死自己。

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图｜孤独星球杂志，部分来自网络

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