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玩什么？

这里有被誉为

“世界上最细沙滩”的白色沙滩
这里还有曾被誉为

“世界七大美丽沙滩之一”的岛屿

1990年《BMW热带海滩手册》

（BMW Tropical Beach Handbook）

将其评选为世界最美沙滩之一。

1996年，英国刊物TV Quick

更推选其为世界一流的热带海滩。

2007年，长滩岛在雅虎旅游

“世界最受欢迎海滩”的评选中获得第一名。

Condé Nast Traveler 2016年读者评选

最佳海岛奖颁给了长滩岛

Condé Nast Traveler将长滩岛形容为

东南亚拥有热带风情的小岛

又有温柔的海岸线以及美丽的日落来衬托

沙滩细肉、海水碧蓝、阳光和煦……菲律宾长滩岛拥有人们对热带岛屿的一切需求元素。

干净纯蓝的长滩岛，整座岛不过7公里长，却有一片长达4公里的白色沙滩。

长滩岛海滩边的度假村、餐馆、酒吧和观光设施星罗棋布，刺激的水上活动、丰富的夜生活、廉价的异国美食……

陪伴着来自世界各地的游人在这里消磨一个又一个休闲假日。

秒懂长滩

沙滩

1. 白沙滩-- White Beach

长滩岛的白沙滩被誉为“世界上最细的沙滩”，由大片珊瑚磨碎后形成。沙滩平缓舒展，脚丫踩上去有种用语言难以形容的舒服！这也是长滩岛区别于其它岛屿的最明显差异。

也因此，吸引了无数明星来此度假。台湾明星陈意涵协同闺蜜张钧甯选择来此度过自己30岁生日可见长滩岛的美丽所在。

不仅如此，这里也是众多韩国明星的首选度假胜地。韩国人气综艺节目《同床异梦之你是我的命运》录制过程中其中一对韩国艺人模范夫妇也把自己的结婚纪念日选在了长滩岛，可见一座名不见经传的岛屿有着怎样的独特魅力？

Tips：白沙滩小径，纵贯整个白沙滩，机动车不允许通行，行人必须赤脚。

S1——星期五（Friday）沙滩--土豪首选

高品质的住宿环境+景色风光！最早开发，高档酒店多，沙子软白，安静，缺点是有点贵。

被称为星期五（Friday）沙滩的地方就是指这里。

星期五沙滩沙质细柔，当地人称“粉末沙”（Powder Sand）。

当其细白沙藏在透明清澈海水里，形成牛乳粉状，游泳戏水岸边，沙质如牛乳般洁白细腻，漫步于此，有种牛奶般的包裹感。

想要欣赏长滩岛最美的日落，傍晚不妨也到S1一带去，租一艘无动力帆船，漂在海上静静欣赏变幻莫测的日落云彩，一生难忘的美丽回忆~

S2——吃喝玩乐

价格亲民~长滩岛的商业中心，吃喝玩乐请来这里~

D"mall、D"talipapa海鲜市场、bar都集中在这里，聚集众多网红餐厅哦~缺点是沙质不够白...

D-mall 是岛上的商业街，里面的食肆应有尽有，中餐西餐自助餐，烤海鲜到处可见。100比索以内的经济餐和几千比索的豪华大餐都能吃得到。你甚至可以在岛上的海货市场购买各种海货付钱给餐馆加工烹饪。必胜客，汉堡王以及星巴克等，也在岛上设有分店。

D"mall商业街

被戏称为“打你爸爸”的D"talipapa海鲜市场

S3——最晚开发

价格低廉、环境安静、出海方便！

2. 普卡海滩-- Puka Beach

普卡海滩也称雅泊海滩，位于北部海岸，是长滩岛的第二大海滩。

普卡贝壳海滩以闪亮的白色普卡贝壳闻名。这些普卡海滩贝壳是七十年代和八十年代风行的珠宝饰物。收集岛上的贝壳是当时岛上的首要产业。这里游人较少，有着宁静的海滨氛围，梁静茹的婚纱照就是在这里拍的，如今也时有情侣在此求婚。

Tips：长滩岛捡到的贝壳是不能带回国的，被海关查出来会被没收并罚款。

3. 布拉波海滩-- Bulabog Beach

布拉波海滩在白沙滩相反的一面，比较安静。由于常有合适的风浪，是水上运动者的天堂，风筝冲浪、滑浪风帆等几乎所有种类的水上运动都可以在这里见到。

地址 ：位于长滩岛中部的东面。

布拉波海滩的风筝冲浪（Kiteboarding）、帆板（Funboard）、拖曳伞（Parasailing）等活动十分丰富。特别是在吹西南风的雨季，长滩岛的水上活动就从西岸的白沙滩转移到此。

这里是冲浪者的圣地，从11月-次年4月都有稳定的向岸风，海水很浅，无论对资深冲浪者还是新手都很合适。

4. 丁威德海滩-- Diniwid Beach

丁威德海滩，位于长滩岛的西北部，相比其他的沙滩上穿梭来往的人流，这里并没有太多游客的足迹。所以，海滩一直保持着清幽，宁静，有格调，品质高的品质。
Tips：每天下午四五点钟的时候，因为海潮，这里会由沙滩变成一片浅滩，前往需注意安全。

5. 巴林海海滩-- Baling Hai Beach

巴林海海滩是一片未加雕琢的海岛天堂，位于长滩岛西面偏北的位置。
海滩区域规模较小，但受山丘包围，位置隐蔽宁静，有亮丽的珊瑚礁及丰富的海洋生态景观适宜潜伏活动，最适宜蜜月情侣细细品尝长滩岛之美。

落日风帆

晚霞日落时分是长滩的最美时刻，落日风帆是这里最著名的项目。一定要稍微晚点再去玩，粉色和橙色的天空交相辉映，夕阳缓缓落下，帆船在海上静静飘着，景色会让你美到窒息。

坐在无动力帆船的两翼网兜里，不用听马达的噪音，不用闻机油的臭味。

只需要斜躺着，看着水手们借助风和海浪的力量把大家缓缓带向日落的海面，静静的欣赏日落的美景，大自然的神奇让人心生敬畏和赞美！

嗨玩跳岛游，魔幻岛跳崖

跳岛是长滩岛必玩项目，跳岛不是一个岛，是整个行程中的名字，有透明海浪的水晶岛、跳崖项目的魔幻岛、海底生物丰富适合潜水的鳄鱼岛、梁静茹结婚的puka沙滩。惊险刺激的跳崖项目是长滩岛必打卡的体验项目之一。

水晶岛的对面就是魔幻岛，魔幻岛是专门跳海的地方，类似跳水平台，高度有3米、5米、7米、10米不等。

据说当年台湾明星陈意涵跳的是5米哦~你们也可以来试试看。

ATV沙滩车+卢霍山观景台

卢霍山是长滩岛的制高点，海拔高度100米，很难攀登，最容易的方法就是从布拉波沙滩北端陡峭的路爬上去。

山顶不仅仅可以看到美丽的长滩岛全景，还可以玩飞索（Zip Line）、越野摩托车（ATV）等项目。

Tips：如果要看日出得在早上5点前到山上，如果看完日出要马上回来，可以给司机加点钱让他等你~

直升机巡岛游

这是目前长滩所有项目中最受欢迎的项目之一，

不过一定要选择天气好的时候，

天气会影响海的颜色哦~

潜水&海底漫步

在长滩岛，没有潜水证的朋友也可以毫无压力的参加潜水体验。可选择接受简单的培训再跟随潜导下海潜水。这种潜水只是体验，不会游泳也没问题。大概潜水深度再5-12米左右。可以尽情欣赏海底的漂亮世界。

海边SPA

在户外，脱去上衣趴下，隔着垫子是细腻的白沙，朝向大海，才能真正体会到海岛按摩的舒服。

下一期，我们进入聊一聊在长滩岛怎么吃？