摘要：男人只要一过40岁，似乎就难逃中年发福的命运，多少年轻时拥有盛世美颜的人，都在无情的岁月中被“磨平棱角”。但不可否认的是，也有那么一些人在与岁月作斗争，虽然也有过放纵、发福的日子，但最终经过健身训练还是能重获新生，比如自律的硬汉何润东。让何...
男人只要一过40岁，似乎就难逃中年发福的命运，多少年轻时拥有盛世美颜的人，都在无情的岁月中被“磨平棱角”。
但不可否认的是，也有那么一些人在与岁月作斗争，虽然也有过放纵、发福的日子，但最终经过健身训练还是能重获新生，比如自律的硬汉何润东。
让何润东因身材再度走红的。是电视剧《正青春》，中这样的一个片段
他裹着浴巾、赤裸着健硕的上半身，迈着矫健的步伐走下台阶，我想观众们看到这美好肉体，完全想象不到他已经46岁了吧。
胸肌、腹肌、粗壮手臂一览无余，尤其侧身面对窗户时，还有清晰可见的鲨鱼线，简直太迷人了吧。
瞧瞧这个饱满的胸肌轮廓，不愧是年少时候粉过的男神啊，而他现如今的身材状态，即使换到现在也依然吊打一众小鲜肉。
看到何润东的好身材，网友们纷纷不淡定了：
这并不是何润东第一次在荧幕上大秀好身材了；在《游戏规则》中饰演帮派老大的他，皮衣夹克配上粗壮的手臂，霸气感油然而生。
在《英雄本色》中饰演一位肌肉拳击手，赤膊上阵擂台的他，一身完美的肌肉线条让不少粉丝尖叫不已。
而拍摄《楚汉传奇》时，因为导演对何润东的肌肉印象深刻；导致片花中项羽有八成镜头都在秀肌肉，更有不少裸露上身的戏份。
说起何润东，很多人都是从《风云》中潇洒彪悍的步惊云一角认识的；直到现在，他所扮演的角色也都是有着一股猛男画风。
作为娱乐圈鲜有的真·肌肉担当，何润东健身已有二十余年；早在加拿大读书时，因为高高瘦瘦的模样被同学侮辱为“中国猴子”；彼时的他就已经暗下决心要多健身，因为只有自己变强壮才能不受人嘲笑。
然而1米85的他想要练壮并不是一件简单的事，但他也没有轻言放弃；就这样一天天地照着自己的目标，缓慢而又坚定地完成；
随着年复一年的积累和沉淀，当他踏足影视圈时，已然成为一名肌肉型男；拥有着一身腱子肉的他，可以说在很多硬汉角色里，他都是本色出演。
拥有好身材并没有使他懈怠，每周雷打不动健身房打卡3-4次；
隔三差五还会约上好友郭品超一起虐肌肉，来一场型男之间的较量；
就算没空去健身房，也能在家说练就练；
拍戏时还会随身携带器械，把剧组变成健身房；只要是拍戏间隙就会练一练，以便让肌肉随时处于充血饱满的状态。
肌肉块头愈大，对于健身就愈发痴迷；18年时，因为练拳意外导致骨折，也没能浇灭他的热情。
身材巅峰时期，何润东的体脂一度只有6%，都能隐隐看到暴起的血管；
正是因为常年健身，何润东无论从身材还是气质上，都是一个荷尔蒙爆棚的硬汉形象；所以很多导演把他的身材优势发挥到了极致，既赚足了观众们的眼球，也获得了事业上的成功。
中年男的命运不是只剩下发福，只要坚持健身，你也能像何润东一样，46岁的年纪重拾26岁的肉体！
